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	<title>Atlético Clube de Vermoil &#187; Resultados</title>
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	<description>Uma terra, um clube, uma modalidade.</description>
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		<title>Apuramento para nacional de Clubes Pista Coberta &#8211; Sector feminino na 2ª Divisão. Azar bateu á porta do sector masculino</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 10:19:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filipe</dc:creator>
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		<description><![CDATA[APURAMENTO DE CLUBES DE PISTA COBERTA POMBAL, 31 de JANEIRO de 2011 Neste domingo as equipas masculinas e femininas do ACV disputaram os apuramentos para os nacionais de clubes da 1ª e 2ª divisão em pista coberta, tendo a equipa feminina conseguindo atingir os objectivos propostos com o apuramento para a 2ª divisão, obtendo um [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>APURAMENTO DE CLUBES DE PISTA COBERTA<br />
POMBAL, 31 de JANEIRO de 2011</strong></p>
<p>Neste domingo as equipas masculinas e femininas do ACV disputaram os apuramentos para os nacionais de clubes da 1ª e 2ª divisão em pista coberta, tendo a equipa feminina conseguindo atingir os objectivos propostos com o apuramento para a 2ª divisão, obtendo um brilhante 11º lugar nacional (3ª melhor equipa da 2ª divisão), ao invés da equipa masculina que apesar de ter uma equipa mais equilibrada este ano acabou por não conseguir o apuramento para a 2ª divisão nacional, sendo a 2ª equipa a não ser apurada. De realçar que ambas as equipas estiveram muitíssimo bem, com a maioria dos atletas a superarem os seus recordes pessoais ou a fazerem as melhores marcas da época, o que por si só é sinal da importância desta competição e da motivação e empenho que todos apresentaram nesta competição, dignificando a camisola do ACV.<br />
Femininos<br />
Em femininos obviamente teremos de destacar a magnífica prestação da Daniela Cardoso onde consegue, além de terminar com um novo recorde pessoal espantoso de 14.15,70 nos 3000m Marcha, de se classificar na 3ª posição dos apuramentos apenas superada pelas Olímpicas Inês Henriques e Vera Santos. Numa equipa que esteve muito equilibrada destacam-se ainda Ana Esteves com um 10º lugar no lançamento do peso com 10,16m, Joana Monteiro com um muito bom recorde pessoal nos 3000m de 11.10,29 e o 11º lugar, Carolina Matias que apesar de ter ficado um pouco longe dos seus objectivos acabou por terminar os 1500m com 5.09,32 que lhe deu direito ao 12º lugar, Mariana Morgado que competiu nos saltos em altura e em comprimento obtendo muito boas prestações, confirmando o seu bom regresso às pista, obtendo 1,44 na altura e 4,82 no comprimento dando-lhe o 13º e 16º lugar respectivamente, Fani ferreira que também regressou às pista para ajudar o clube e o fez muito bem realizando a 13ª marca nos 60mB, o nosso muito obrigado, Diana Morgado que esteve ao seu nível nos 60m planos com 8,44 (perto do seu recorde pessoal) terminando no muito bom 14º lugar, tendo ainda realizado a prova de 200m onde por muito pouco não realizou a marca mínima para pontuar, mas portou-se muito bem realizando 29,46 e Sofia Pereira que se quedou pelo 18º lugar nos triplo salto com um pulo de 9,80m, ficando um pouco abaixo do seu valor, mas que se compreende pelo facto de esta estar a treinar à uma semana (esteve lesionada) tendo o clube que uma vez mais agradecer o fantástico empenho e espírito de sacrifício.<br />
Para o final ficaram três meninas, Nidia Reis, Daniela Cordeiro e Sandra Marques que apesar de não terem pontuado, mostraram tudo aquilo que um clube pode desejar, alma, coragem, voluntariado, garra e querer e só por isso estão de parabéns, mas há mais estas estiveram participações meritórias alcançando as suas melhores marcas e/ou prestações nas suas provas, deixando antever que num breve futuro estarão a dar muitos pontos e a ajudar o clube como estas mais desejam. De louvar o grande esforço feito pelas 4 meninas que participaram na estafeta de 4x400m, sendo elas Magda Gomes, Carolina Matias, Fani Ferreira e Nidia Reis, sendo autenticas guerreiras ao conseguirem dar tudo o que podiam para conseguirem pontuar, parabéns.</p>
<p> Masculinos<br />
Em masculinos esteve em particular destaque não só pelos seus progressos mas pelas classificações e pontos obtidos Wilson Martins, que participou nos 60m e 200m, sendo o velocista de serviço, igualando o recorde pessoal nos 60m com 7,26 (melhor marca do ano) e bateu o dos 200m em pista coberta e ficando perto da marca de ar livre com a boa marca de 23,17, alcançando o 11º e 7º lugar respectivamente. De seguida temos de destacar o meio fundo que esteve particularmente bem através de Tiago Marques e Wilson Conniot nos 1500m e 800m respectivamente, alcançando ambos o 12º posto e com marcas muito boas, com 3.59,28 Tiago bate o seu recorde pessoal por 8 segundos! e 1,59,69 para o Wilson Conniot.  De seguida seguem-se os homens das provas mais técnicas onde o nosso veterano e treinador Miguel Lucas demonstra que velhos são os trapos e alcança dois 20º lugares no apuramento, com 1,80 na altura e 13,01 no triplo salto, com o seu pupilo Kevin Santos a seguir-lhe as pisadas alcançando também dois 20º lugares no salto em comprimento com 6,22 e nos 60mB com 9,43. Para Kevin foram boas provas, ficando perto dos seus recordes pessoais, mas sabendo que este pode fazer melhor e o irá demonstrar rapidamente. Cláudio Loureiro também está de volta às grandes competições de pista e arrecadou o 22º lugar nos 3000m e com a marca de 9.20,06. Quem teve em dia de azar foi o jovem Duarte Vicente e o Carlos Ferreira que acabaram por não pontuar apesar de estes terem mais que valor para o fazerem, enquanto Duarte acabara por ser desclassificado nos 5000m Marcha, o Carlos acabou por não conseguir realizar nenhum salto válido no salto com Vara. Uma palavra de apreços para os dois, umas que estes deram tudo pelo clube, mas que sabemos que por vezes as cosias nem sempre correm como queremos, agora resta continuar a trabalhar e levantar a cabeça, força e obrigado. Também Ivanildo Barreto não consegue pontuar nos 400m, uma vez que esteve parado por lesão, apresentando-se á quem do que podia valer, no entanto, melhora a sua melhor marca de pista coberta nos 400m, alcançando 54,5. Eu (Nuno Marques) por sua vez, tive de dar uma perninha, neste caso uma mãozinha, no lançamento do peso e com este corpo só me admira ter conseguido pontuar no último lançamento com 9,67m (para pontuar é 9,50).=P Para terminar a estafeta estivera muito bem, melhorando a marca feito o ano transactos e obtendo os 23º lugar e para esse feito contribuiram Joel Gomes, Rodolfo Lacerda, Ivanildo Barreto e Wilson Conniot, realizando marcas nas casas dos 55 segundos ajudando a equipa a pontuar com uma marca de 3.41,83. </p>
<p><a href="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/02/Quadro-Nacional-de-Clubes-1.png"><img src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/02/Quadro-Nacional-de-Clubes-1-150x150.png" alt="" width="150" height="150" class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1769" /></a></p>
<p><a href="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/02/Quadro-Nacional-de-Clubes.png"><img src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/02/Quadro-Nacional-de-Clubes-150x150.png" alt="" width="150" height="150" class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1770" /></a></p>
<p>Nuno Marques<br />
Técnico Velocidade e Barreiras ACV</p>
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		<title>Campeonato Distrital de Corta Mato Longo</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 17:08:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filipe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resultados]]></category>

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		<description><![CDATA[Atlético faz a dobradinha O nosso clube acaba de conseguir mais um feito inédito: venceu, colectivamente, as duas provas mais importantes do Campeonato Distrital de Corta Mato, na versão mais longa. Aconteceu na manhã deste domingo, na Nazaré. Para isso acontecer muito se deve ao brio e esforço dos seus atletas que mostraram, mais uma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Atlético faz a dobradinha</strong></p>
<p>O nosso clube acaba de conseguir mais um feito inédito: venceu, colectivamente, as duas provas mais importantes do Campeonato Distrital de Corta Mato, na versão mais longa. Aconteceu na manhã deste domingo, na Nazaré.<br />
Para isso acontecer muito se deve ao brio e esforço dos seus atletas que mostraram, mais uma vez, a fibra de que são constituídos.<br />
Nos SENIORES MASCULINOS, o 2º, 4º, 5º e 6º lugares dos nossos primeiro atletas levaram a equipa à vitória com 17 pontos, deixando a segunda equipa a 40 pontos!!!<br />
Nos VETERANOS MASCULINOS, a oposição dos adversários foi mais eficaz mas, mercê do 1º, 7º, 9º e 11º lugares dos nossos primeiros atletas, voltámos a vencer com 28 pontos!<br />
Para o êxito colectivo contaram, também, os êxitos individuais. Sabendo que todos fomos importantes e fundamentais na defesa dos interesses do clube, e não querendo menosprezar ninguém, omitindo os seus nomes, destacamos, porém, apenas, os titulares de lugares no pódio. Duas vitórias, dois Campeões Distritais: em Juvenis masculinos o JOÃO FERNANDES e em Veteranos masculinos o MÁRIO HENRIQUE. Os segundos lugares de ILÍDIO DIAS, em Juniores masculinos; da ANA CAROLINA MATIAS, em Seniores femininos (na sua primeira prova ao ar livre neste escalão) e de TIAGO MARQUES, em Seniores masculinos, tornaram-nos, a todos, nos vice-campeões desta temporada. Subiram, ainda, ao lugar mais baixo do pódio para receber a medalha do 3º lugar a DANIELA CORDEIRO, em Juvenis femininos e a MARISA DIAS, em Juniores femininos.<br />
A prova incluiu, ainda, provas extra para os escalões mais baixos. Vejamos os destaques, segundo o mesmo critério: BARBARA MOTA abriu com vitória nos Benjamins femininos e a ANA JOÃO MARREIROS foi 3ª. Em masculinos o destaque vai para o pequeno/grande EDUARDO OLIVEIRA com o 2º lugar. Os INFANTIS MASCULINOS subiram ao pódio para receber a taça do 2º lugar colectivo. Um degrau mais acima subiram as INICIADAS FEMININAS para receber o troféu da vitória colectiva, onde já estava a INÊS SANTOS com a medalha do 3º lugar.<br />
Para TODOS os outros que aqui não vêem o seu nome, recorda-se e agradece-se a sua prestação. É graças ao colectivo que somos o que somos&#8230; Parabéns a todos!<br />
Participaram nesta competição 44 atletas do ACV&#8230;<br />
(Que venha o próximo, o Curto&#8230; dia 06 de Fevereiro &#8230; em &#8220;Casa&#8221;!!!).<br />
Até lá&#8230; Força rapaziada (rapazes e raparigas) nos Apuramentos do próximo fim-de-semana!</p>
<p>Eugénio Mendes</p>
<p>Breve Fotos do evento!</p>
<p><a href="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/01/Nazar.png"><img src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/01/Nazar-150x150.png" alt="" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1765" /></a></p>
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		<title>Campeonato distrital absoluto de pista coberta</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 15:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filipe</dc:creator>
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		<description><![CDATA[POMBAL, 15 e 16 de JANEIRO DE 2011 O ACV esteve presente em mais uns campeonatos Distritais Absolutos de Leiria em Pista coberta. Estiveram presente 36 atletas masculinos e femininos, na sua maioria dos escalões de juvenis e juniores. Obtivemos 12 subidas ao pódio, na sua maioria protagonizadas pelas meninas que estiveram em bom plano. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>POMBAL, 15 e 16 de JANEIRO DE 2011</p>
<p>O ACV esteve presente em mais uns campeonatos Distritais Absolutos de Leiria em Pista coberta. Estiveram presente 36 atletas masculinos e femininos, na sua maioria dos escalões de juvenis e juniores. Obtivemos 12 subidas ao pódio, na sua maioria protagonizadas pelas meninas que estiveram em bom plano. Destaque para a nossa única campeã distrital, Daniela Cordeiro que venceu a prova de 800m com uns agradáveis 2.40,20, tendo ainda terminando os 1500m em 5.29,0 que lhe garantiu o 4º lugar. Aliás o meio fundo esteve em destaque com Carolina Matias a ficar em 2º lugar nos 3000m e em 3º nos 1500m, com a Joana Monteiro a terminar os 3000mrx em 2º e os 3000m em 3º e com Mário Henrique também a terminar os 3000m em 3º lugar. Para terminar o meio fundo, obteve ainda lugares de destaque o Júnior Wilson Conniot com dois 4º lugares nos 800m e 1500m, João Fernandes que ainda é juvenil conseguindo obter um 5º lugar nos 1500m e um 6º lugar nos 3000m, Marisa Dias também termina os 3000m no 5º lugar. Perto do pódio (4º lugar) no meio fundo ainda estiveram Cláudio Loureiro nos 3000m e Rui Duarte nos 3000mrx, seguidos por Ilídio Dias e Duarte Vicente (5º lugares), respectivamente. Para terminar, uma palavra de apreço ao treinador Luís Sousa que além de por os seus pupilos a fazerem boas classificações e marcas, também se aplicou como atleta terminando os 1500m em 9º lugar. Passando para a velocidade e barreiras, umas das disciplinas mais participadas no panorama distrital, os nossos atletas estiveram dentro das expectativas, destacando Diana Morgado e Wilson Martins com um 2º e 3º lugar, respectivamente. Wilson terminou ou 200m em 23,80 e Diana os 60mB com 10,25. Esteves deverão certamente melhorar estas marcas já nas próximas provas. Kevin Santos infelizmente foi desclassificado nos 60mB, onde teria imensas possibilidades de ir ao pódio. Destaque para os nossos jovens, como Magda, Joel, Nidia, Cátia, Verónica, Dinis, Fábio e Duarte que conseguiram alcançar novos recordes pessoais nestas provas. De realçar as ausências de Fani Ferreira e Sara Dias, duas das expoentes nas disciplinas de velocidade do clube, a 1ª por motivos escolares encontra-se um pouco afastada das pistas e a 2ª pelo infortúnio de uma lesão que a arredou da pista coberta e de poder disputar os títulos que alcançou o ano transacto, estando a tratar da sua recuperação com vista ao ar livre. Nos saltos os nossos atletas estiveram muito bem, sendo que Leiria é um distrito muito forte nesta área. Os melhores resultados pertenceram a Mariana Morgado, Miguel Lucas, ambos no salto em altura com um 3º lugar e a Carlos Ferreira que regressou as pistas após lesão com a agradável marca de 3,80 que lhe permitiram sagra-se vice-campeão distrital. Também participou no salto com vara o juvenil Tiago Vicente que foi 5º classificado com o novo recorde pessoal de 3,60. Para Mariana é o voltar a fazer marcas ao seu melhor nível, após uns anos menos bons, conseguindo uns excelentes 1,45. Ainda esteve muito bem no triplo com 10, 59 e o 4º lugar e no comprimento com 4,75, terminando em 5º. Já Miguel Lucas um veterano nestas andanças, foi mostrar aos seus atletas como se salta, fazendo um pulo a 1,85m. Daniel Gaspar, Kevin Santos e João Marreiros estiveram muito bem no comprimento ao terminarem em 4º, 5º e 8º lugares com 6,30, 6,28 e 6,17, respectivamente. Destaque para Vasco que ainda é juvenil e que ultrapassou pela 1ª vez a barreira dos 6m. Para terminar a análise a estes campeonatos, vamos aos lançamentos onde se evidenciou mais um treinador, neste caso uma treinadora, Ana Esteves sagra-se vice-campeã distrital de lançamento do peso, com a mesma marca do que a 1ª classificada, com 10,69m. Outros lançadores de peso foram Carlos Ferreira e Nuno Marques (mais uns treinadores ? de peso), terminando em 5º e 6º lugares com 9,48 e 9m, respectivamente. </p>
<p><a href="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/01/CD-Absolutos-Fem-e-colec.png"><img src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/01/CD-Absolutos-Fem-e-colec-150x150.png" alt="" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1756" /></a></p>
<p><a href="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/01/cd-abso-Masc1.png"><img src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2011/01/cd-abso-Masc1-150x150.png" alt="" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1758" /></a></p>
<p>Nuno Marques</p>
<p>Técnico de Velocidade e Barreiras</p>
]]></content:encoded>
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		<title>34ª S. Silvestre de Coimbra</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 22:52:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filipe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resultados]]></category>

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		<description><![CDATA[Local: Coimbra Dia: 29 de Dezembro Hora: 21:00 Tempo: Excelente para a prática da modalidade &#8211; sem chuva, sem vento e sem frio. + Positivo: Boa organização e excelente percurso. Finalmente um percurso à altura de uma das mais antigas S. Silvestre do país. + Negativo: Buzinão no trânsito face à intransigência da polícia em [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Local: Coimbra</p>
<p>Dia: 29 de Dezembro</p>
<p>Hora: 21:00</p>
<p>Tempo: Excelente para a prática da modalidade &#8211; sem chuva, sem vento e sem frio.</p>
<p>+ Positivo: Boa organização e excelente percurso. Finalmente um percurso à altura de uma das mais antigas S. Silvestre do país. </p>
<p>+ Negativo: Buzinão no trânsito face à intransigência da polícia em manter o percurso cortado. (Ao que se sabe, a organização terá descurado a divulgação da prova e respectivo corte de trânsito. Os automobilistas não estiveram pelos ajustes: vai de buzinar! Nós – e a polícia – é que não temos culpa… Nota negativa, também para a ausência de público nas ruas: estavam dez vezes mais pessoas dentro do shopping do que cá fora…??!</p>
<p>Resultados &#8211; ACV: </p>
<p>Veteranos 2 (mais de 55 anos – 6.400m)</p>
<p>Clss    Nome    Tempo<br />
<strong>12º     Alfredo Santos  29:37</strong> </p>
<p>Por equipas: NC</p>
<p>Veteranos 1 (Dos 40 aos 54 anos – 9.600m)</p>
<p>Clss    Nome    Tempo  </p>
<p><strong>3º      Mário Henrique  32:30<br />
17º     Aquilino Ferreira       35:29<br />
41º     Eugénio Mendes  40:22<br />
Por equipas: 2º Lugar – 61 Pts </strong></p>
<p>Seniores – 9.600m</p>
<p>Clss    Nome    Tempo  </p>
<p><strong>21º     Sergy Shonca    32:43<br />
22º     Miguel Angelo   32:43<br />
26º     Ilídio Dias (JM)        33:43<br />
60º     Sérgio Junqueira        40:23<br />
61º     Nelson Ferreira 40:24<br />
98º     Sérgio Silva    46:37<br />
Por equipas: 4ª &#8211; 69 Pts       </strong></p>
<p>Total de atletas presentes: 10.</p>
<p>Destaque e prémios para o 3º lugar, em veteranos 1, do Mário Henrique (monetário + taça) e para o 2º lugar, colectivo, em veteranos 1 (taça).</p>
<p>Completaram a(s) prova(s) 288 atletas, ganhas por Anália Rosa do MCP e José Moreira do Cyclones.<br />
Resultados completos em: http://atleta-digital.com/index.php?option=com_docman&amp;task=cat_view&amp;Itemid=&amp;gid=56&amp;orderby=dmdatecounter&amp;ascdesc=DESC<br />
Foi uma boa jornada nocturna para o Atlético Clube de Vermoil. A última deste ano… por isso:<br />
Amigos, até Pró Ano!!!<br />
Boas Saídas … Melhores entradas!<br />
Grandes Corridas e Melhores Vitórias em 2011!!!<br />
Saúde…</p>
<p>Eugénio Mendes</p>

<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3373/' title='DSCI3373'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3373-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3373" title="DSCI3373" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3374/' title='DSCI3374'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3374-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3374" title="DSCI3374" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3375/' title='DSCI3375'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3375-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3375" title="DSCI3375" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3376/' title='DSCI3376'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3376-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3376" title="DSCI3376" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3378/' title='DSCI3378'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3378-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3378" title="DSCI3378" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3379/' title='DSCI3379'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3379-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3379" title="DSCI3379" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3380/' title='DSCI3380'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3380-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3380" title="DSCI3380" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3381/' title='DSCI3381'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3381-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3381" title="DSCI3381" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3383/' title='DSCI3383'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3383-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3383" title="DSCI3383" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3384/' title='DSCI3384'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3384-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3384" title="DSCI3384" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3386/' title='DSCI3386'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3386-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3386" title="DSCI3386" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3387/' title='DSCI3387'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3387-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3387" title="DSCI3387" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3388/' title='DSCI3388'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3388-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3388" title="DSCI3388" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3389/' title='DSCI3389'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3389-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3389" title="DSCI3389" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3390/' title='DSCI3390'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3390-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3390" title="DSCI3390" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3391/' title='DSCI3391'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3391-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3391" title="DSCI3391" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3392/' title='DSCI3392'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3392-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3392" title="DSCI3392" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3393/' title='DSCI3393'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3393-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3393" title="DSCI3393" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3394/' title='DSCI3394'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3394-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3394" title="DSCI3394" /></a>
<a href='http://acvermoil.com/34%c2%aa-s-silvestre-de-coimbra/dsci3395/' title='DSCI3395'><img width="150" height="150" src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/DSCI3395-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSCI3395" title="DSCI3395" /></a>
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		<title>Campeonato distrital de juniores de pista coberta &#8211; ACV entra com pé direito</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 09:56:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filipe</dc:creator>
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		<description><![CDATA[POMBAL, 4 e 8 de DEZEMBRO DE 2010 Realizaram-se as primeiras provas de pista coberta da época 2010/2011 e naturalmente aparecem os primeiros títulos distritais de pista. Antes de realçar os resultados e classificações, é importante referir que neste dias estiveram em participação 33 atletas (incluindo os jovens atletas benjamins e infantis que participaram nas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>POMBAL, 4 e 8 de DEZEMBRO DE 2010</p>
<p>Realizaram-se as primeiras provas de pista coberta da época 2010/2011 e naturalmente aparecem os primeiros títulos distritais de pista. Antes de realçar os resultados e classificações, é importante referir que neste dias estiveram em participação 33 atletas (incluindo os jovens atletas benjamins e infantis que participaram nas provas extra), tendo sido o 2º clube mais representativo. A nível de resultados de realçar naturalmente os novos campeões distritais, com especial destaque para a Carolina Matias que foi bi-campeã distrital nos 1500m e 3000m, dominando completamente o meio-fundo. Ainda na área da resistência, mais uma campeã, desta vez a Joana Monteiro nos 3000m Marcha sendo esta ainda juvenil. Sara Dias também esteve muito bem ao ser campeã distrital de 200m e ainda a ser vice campeã na prova mais curta.. Tal como a Sara, Ernest Kibungo também obtêm o título de campeão no salto em comprimento e o 2º lugar na prova de velocidade mais curta, os 60m. O meio fundo realmente esteve muito bem, como demonstram ainda o excelente 2º lugar da Daniela Cordeiro nos 1500m e do Wilson Conniot nos 800m. Também Kevin Santos que também é juvenil, conseguiu um título de vice-campeão nos 60mB. No lugar mais baixo do pódio estiveram Parvina nos 3000m marcha e Tiago Vicente na Vara, com uma excelente marca para este atleta ainda juvenil. Quem esteve à beira do pódio por duas vezes foi João Marreiros nos dois saltos horizontais, Ilídio Dias nos 3000m e Nidia Reis nos 400m. Torna-se difícil enumerar todos os atletas, regra geral todos tiveram muito bem, alcançando recordes pessoais, e classificações de mérito, dando bons indicadores para a época de pista coberta. De reforçar a excelente participação do meio fundo nestes campeonatos, evidenciando o bom trabalho que está a ser feito. Apresentamos uma equipa com muito juvenis, onde estes alcançam várias medalhas, o que também demonstra a qualidades destes.</p>
<p><a href="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/Juniores-PC.png"><img src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/Juniores-PC-150x150.png" alt="" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1700" /></a></p>
<p><a href="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/C-Juniores-Provas-Extras-PC.png"><img src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/12/C-Juniores-Provas-Extras-PC-150x150.png" alt="" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1701" /></a></p>
<p>Nuno Marques<br />
Técnico do Clube</p>
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		<title>Análise aos rankings nacional e distrital de Iniciados femininos – Época 2010</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 16:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filipe</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Não temos uma iniciada no ACV que se tenha destacado claramente durante o ano de 2010. No entanto, importa considerar um restrito grupo de jovens que continuarão a pertencer a esta faixa etária na próxima temporada. São atletas que apresentam boas aptidões para a prática do atletismo, mas que terão de as confirmar, nos próximos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Não temos uma iniciada no ACV que se tenha destacado claramente durante o ano de 2010. No entanto, importa considerar um restrito grupo de jovens que continuarão a pertencer a esta faixa etária na próxima temporada. São atletas que apresentam boas aptidões para a prática do atletismo, mas que terão de as confirmar, nos próximos anos, com resultados desportivos que deverão advir de um treino sistemático e empenhado. Estou a referir-me a Jessica Ferreira, Filipa Freire e Inês Santos. Nenhuma delas está nas dez melhores do ano nas listas da FPA. Quem está mais próximo é a Jessica com o 11º lugar nos 250 metros, que correu em 36.34 segundos. O desafio para todas será entrar ou aproximarem-se do top 10 nacional durante a próxima época desportiva.<br />
Mas não temos mesmo nenhuma atleta no restrito lote das dez melhores nacionais de 2010? Sim, temos! Até possuímos mais que uma <img src='http://acvermoil.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Cláudia Freire, que já referimos na análise aos rankings infantis, é a 10ª nacional nos 60 metros com 8.33 segundos e Andreia Mesquita, que até progrediu, mas consideramos que pouco, para as suas capacidades atléticas. Andreia é a 7ª posicionada da lista portuguesa do lançamento do peso (3 kg) que arremessou até aos 10,43 metros. Resta saber se teremos uma atleta ambiciosa e determinada na próxima época :s<br />
Passamos então à análise do ranking distrital elaborado pela Associação Distrital de Atletismo de Leiria. Nos 80 metros encontramos duas atletas do ACV nas dez melhores. No 2º lugar está a nossa melhor infantil, Cláudia Freire com a marca acima referida e Jessica Ferreira é a 6ª melhor tendo registado 11.01 segundos. Em 250 metros Jessica é a 4ª leiriense, com os citados 36.34 segundos e a Filipa Freire está três lugares abaixo com 37.3 segundos.<br />
Nas provas de meio-fundo (800, 1.000 1.500 metros) a nossa representante nas tabelas distritais é Inês Santos. È a 9ª nos 800 metros com 2:41.62 minutos, a 4ª nos 1.000 metros que concluiu em 3:24.63 minutos e nos 1.500 metros é a 8ª melhor do Distrito com um crono de 5:52.8 minutos estabelecido na pista coberta do Expocentro.<br />
Nas disciplinas com barreiras (80 e 250 metros) voltamos a ter duas atletas em destaque. Nos 80 metros barreiras a irmãs Freire confirmam as suas aptidões atléticas. A Patrícia, ainda infantil, é a 2ª posicionada em 13.78 e a Filipa é 5ª com 14.36 segundos. Nos 250 metros barreiras Jessica Ferreira está situada na 4ª linha com 36.34 e a Filipa é a 7ª melhor em 37.47 segundos. Nos 1.500 metros obstáculos (sem vala de água) voltamos a ver a Inês na 4ª posição com 6:03.88 minutos. Nos saltos apenas uma menção para Filipa Freire no triplo, sendo a 4ª melhor com 9,46 metros. Nos lançamentos o panorama não é muito melhor. Já referimos a Andreia a propósito das listas nacionais do peso. Ela é a 2ª posicionada leiriense com os supracitados 10,43 metros. Filipa é a 7ª desta lista distrital tendo arremessado a 8,98 metros. Andreia é ainda a 3ª do distrito de Leiria no disco onde lançou 25,29 metros e no heptatlo é a 10ª posicionada desta lista tendo adicionado um total de 2.330 pontos ao longo dos dois dias de provas.<br />
A estafeta de 4&#215;80 metros do ACV constituída por Patrícia Freire, Filipa Freire, Jessica Ferreira e Cláudia Freire foi a 4ª melhor da ADAL ao registar 44.85 segundos. Prosseguiremos a aposta nas estafetas e continuando todas estas atletas a poder fazer parte deste grupo em 2011, acumulando o treino de uma época e adicionando algum talento fruto da detecção, selecção e captação que iremos continuar a fazer, creio ser possível entrar na casa dos 42 segundos. Estamos a contar com a Filipa na mesma, apesar da ida para França e desejamos-lhe as maiores felicidades ;-P     </p>
<p>2010-08-02; Carlos Carmino (Técnico do A.C. Vermoil)</p>
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		<title>Prova do Bodo &#8211; um sucesso</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 08:46:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Filipe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resultados]]></category>

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		<description><![CDATA[O Atlético Clube de Vermoil termina a presente época com uma excelente demonstração da sua pujança. Se, na prova principal, os objectivos foram cumpridos com um excelente 5º lugar da geral (com sete atletas a pontuar), na prova mais curta, designada por MINI, a supremacia do nosso clube foi, por demais, evidente: 11 atletas nos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>O Atlético Clube de Vermoil termina a presente época com uma excelente demonstração da sua pujança.<br />
</strong><br />
Se, na prova principal, os objectivos foram cumpridos com um excelente 5º lugar da geral (com sete atletas a pontuar), na prova mais curta, designada por MINI, a supremacia do nosso clube foi, por demais, evidente: 11 atletas nos primeiros quinze!</p>
<p>Wilson Conniott e Ana Carolina Matias (o primeiro ainda Juvenil e a segunda junior) venceram e convenceram. Aliás, em femininos, as primeiras quatro posições foram do ACV: boa, miúdas!</p>
<p>De destacar ainda, por ser justo, a boa adesão dos restantes atletas e familiares que &#8211; ao marcarem presença na caminhada &#8211; valorizaram o grupo incentivando os colegas. Foram 88!</p>
<p>Por último, mas não menos importante, uma palavra (grande&#8230;) para os treinadores: de facto, só neste clube&#8230;! Quase todos eles, avenida acima, avenida abaixo vendo e sentindo aquilo que os seus pupilos fizeram ao longo da época. Não posso concluir este humilde texto sem destacar, de novo, o seu exemplo. Obrigado, Tomé, Filipe, Nuno e Carmino!</p>
<p><a href="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/07/Bodo-20102.png"><img src="http://acvermoil.com/wp-content/uploads/2010/07/Bodo-20102-470x390.png" alt="" width="470" height="390" class="aligncenter size-medium wp-image-1377" /></a></p>
<p>Pronto!</p>
<p>A maioria do pessoal vai de (merecidas) férias, alguns da estrada ainda por cá vamos andando ou correndo mais devariiiinho e, em Setembro cá nos voltaremos a encontrar.</p>
<p>Boas Férias! </p>
<p>Eugénio Mendes</p>
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